[뉴스] 강추위 뇌졸중 주의보…증상 보이면 골든타임 4시간 30분

겨울철은 우리 몸의 혈관 건강에 특히 경고등이 켜지는 시기입니다. 강추위가 몰아치면서 혈관이 수축되고 혈압이 상승하는 현상은 뇌졸중 발생 위험을 급격히 높이는데요, 최근 기온이 급격히 내려감에 따라 뇌졸중 주의보가 더욱 절실해지고 있습니다.

특히, 뇌졸중은 순간적으로 나타나는 증상들로 인해 즉각적인 대처가 매우 중요합니다. ‘뇌졸중 증상 보이면 골든타임 4시간 30분’이라는 말이 있듯이, 증상 발생 직후 신속히 병원을 찾는 것이 후유증 예방의 핵심입니다. 그러나 추운 날씨는 실외 활동을 피하게 하고, 갑작스러운 증상들이 나타났을 때 적절히 대처하는 것의 중요성을 더욱 부각시키고 있습니다.

전문가들은 겨울철에는 외출 시 체온 유지에 더욱 신경 쓸 것과, 의심스러운 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문할 것을 강력히 권장합니다. 얼굴이 한쪽으로 비대칭이 되거나, 팔에 힘이 빠지거나, 말이 어눌해지는 등 ‘F·A·S·T’ 법칙에 따라 증상들을 빠르게 파악하는 것도 예방의 한 방법입니다.

이처럼 전국적으로 뇌졸중 환자 수는 꾸준히 증가하는 추세이며, 특히 60~80대 고령자들이 주요 대상입니다. 강추위 뇌졸중 주의보를 무시하지 말고, 건강한 겨울철 보내기를 위해 항상 대비하세요. 콜드 체인 환경에서 참고할 수 있는 예방수칙과 증상 인지법을 숙지해, 혹시 모를 위기 상황에서도 적절히 대처할 수 있도록 준비하는 것이 필요합니다.

4시간 30분 골든타임: 강추위 뇌졸중 주의보와 생명을 살리는 신속 대응법

겨울철 급격히 추워지는 날씨는 혈관을 수축시키고 혈압을 높여 뇌졸중 위험을 높입니다. 특히 강추위 뇌졸중 주의보가 내려진 지금, 증상 발생 시 빠른 대응이 무엇보다 중요합니다. 단 4시간 30분이라는 골든타임 내에 병원을 찾아야 하는 이유와, 뇌졸중을 초기에 발견하고 치료하는 법에 대해 알아보세요.

강추위 뇌졸중 위험 증가, 증상 조기 인식이 생명을 지킨다

겨울철에는 혈관이 수축하면서 혈압이 급상승하고, 혈액이 뇌로 공급되는 혈류가 제한됩니다. 이로 인해 뇌졸중 발생률이 높아지는데, 2022년 기준 뇌졸중 환자 수는 계속 증가하는 추세입니다. 특히, 70대와 60대, 80세 이상 고령자들이 이 위험에 노출되어 있으니 각별한 주의가 필요합니다.

뇌졸중은 ‘뇌경색’과 ‘뇌출혈’로 나뉜다

이 두 가지 유형은 각각 혈관이 좁아지거나 막히는 뇌경색과, 혈관이 터지는 뇌출혈로 구분됩니다. 증상은 갑자기 나타나며 평소보다 몸이 이상하게 느껴진다면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 빠른 대응이 후유증을 막을 핵심입니다.

‘F·A·S·T’ 법칙으로 빠르게 증상 진단하기

뇌졸중의 대표 전조 증상은 얼굴, 팔, 언어 장애입니다. ‘F·A·S·T’ 법칙을 기억하세요:

• 얼굴(Face): 웃을 때 한쪽이 비틀어지거나 처지는 증상
• 팔(Arm): 한쪽 팔에 힘이 빠지고 들지 않는 증상
• 언어(Speech): 말이 어눌하거나 발음이 이상한 증상
• 시간(Time): 이러한 증상이 나타나면 즉시 119 또는 병원에 연락해야 하는 시간

이외에도 갑작스러운 두통, 어지럼증, 시야 장애가 전조증상일 수 있습니다. 모든 증상이 나타날 때는 바로 조치가 필요합니다.

강추위 속에서도 안전을 지키는 제일 중요한 방법

날씨가 추울 때는 길거리 나들이를 자제하고, 외출 시에는 따뜻한 옷과 장갑으로 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 증상이 의심될 때는 망설이지 말고 빠르게 병원으로 향하는 것이 생명을 구하는 첫걸음입니다.

겨울철 강추위 뇌졸중 위험이 높아지는 만큼, ‘증상 보이면 골든타임 4시간 30분!’이라는 마음가짐으로 사전에 대비하고, 증상 발견 시 즉각적인 조치로 소중한 생명을 지키세요. 건강한 겨울 보내기, 오늘부터 실천해 봅시다.

Reference

한국경제: https://www.hankyung.com/article/2026010288237