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[뉴스] 불면증 있으면 뇌졸중 위험 높다…치매·우울증도 연관 있어

News2026년 09월 28일

Reference by 한국경제 단순히 피곤한 하루의 문제가 아니었습니다. 국제적 진단 기준에 해당하는 불면증은 일반 인구의 약 22%에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 잠들기 어렵거나 자주 깨고, 그로 인해 낮 동안의 기능까지 떨어지는 상태라면 수면 문제를 가볍게 넘기지 않는 것이 좋습니다. 불면증과 뇌졸중 위험을 살펴본 연구들을 종합한 결과, 불면증이 있는 사람의 뇌졸중 위험은 그렇지 않은 사람보다 26% […]

[뉴스] 이경실, 갱년기 불면증 호소 수면제 먹고 자도…짜증

News2025년 08월 27일

Reference by 한국경제 중년 여성 2명 중 1명이 경험하는 ‘갱년기 불면증’은 이미 흔한 현상으로 자리 잡았습니다. 그러나 왜 이렇게 많은 이들이 밤마다 잠 못 이루며 고통받고 있을까요? 유명인 이경실도 갱년기 불면증을 호소하며 수면제를 복용했지만, 끝내 짜증과 피로에 시달렸다는 소식이 이를 더욱 실감나게 만듭니다. 전문가들의 설명에 따르면, 여성들이 폐경기에 접어들면서 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소가 가장 큰 […]