[뉴스] 배부름을 느끼지 못했다…허가윤, 폭식증 고백

14살 연습생 시절부터 시작된 강박과 자기통제는 허가윤의 인생을 깊게 뒤흔들었습니다. 그룹 포미닛으로 데뷔한 후 짧은 활동을 마친 그녀는 연예계의 치열한 평가와 지나친 자기압박 속에서 점차 몸과 마음을 모두 소진하며 폭식증에 시달리기 시작했는데요. 허가윤이 솔직히 고백한 ‘배부름을 느끼지 못했다’는 말은, 단순한 식사 문제가 아니라 내면의 강박과 자기통제의 그림자를 적나라하게 드러냅니다.

그녀는 “배가 고프지 않는데도 멈추지 못했고, 배가 터질 것 같았으며 배부름을 느끼지 못했다”고 털어놓으며 오랜 시간 이어진 폭식증의 진짜 이야기를 전했습니다. 이로 인해 몸뿐 아니라 정신적으로도 무거운 짐을 지고 살아야 했던 허가윤은, 결국 멀리 발리로 떠나 자신의 내면을 다시 돌아보는 시간을 갖게 되었습니다.

그녀의 이야기는 단순한 연예계의 외모 강박 또는 식이장애를 넘어, 우리 모두가 겪을 수 있는 자기 기대치와 사회의 잣대에 대한 깊은 성찰을 일깨웁니다. 특히, 허가윤의 고백은 ‘배부름을 느끼지 못했다’는 말이 얼마나 육체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미치는지 보여줍니다. 그녀의 용기 있는 고백이 더 많은 이들에게 자신의 건강을 돌아보는 계기가 되기를 기대합니다.

이처럼 허가윤은 자신의 경험담을 통해 섭식장애가 단순한 외모 문제가 아니라, 내면의 강박과 자기통제의 부작용임을 알리고 있습니다. 그녀의 이야기는 또 우리 사회가 더 이상 표면적인 강박이 아닌, 건강한 자기 수용과 이해를 향해 나아가야 하는 필요성을 보여줍니다.

폭식증과 사회의 그림자: 우리 주변의 흔한 문제

최근 허가윤의 고백은 우리 사회가 숨기고 있던 섭식장애의 심각성을 여실히 드러낸 사례입니다. “배부름을 느끼지 못했다”며 폭식증을 겪었던 그녀는 강박적인 자기통제와 높은 완벽주의 성향이 결국 건강을 해치는 길임을 고백했습니다. 이처럼 허가윤은 오랜 시간 지속된 폭식증과 그 이면에 숨겨진 강박성향에 대해 솔직히 밝히며, 우리 주변에서도 비슷한 문제를 겪는 이들이 늘고 있다는 점을 조명했습니다.

특히, 최근 5년간 20대 섭식장애 환자가 15% 이상 증가한 현상은 매우 충격적입니다. 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면, 2020년 2203명에서 2023년 2556명까지 꾸준히 늘어나고 있으며, 2025년에는 이미 1639명이 진료를 받고 있다는 것도 이 문제의 심각성을 보여줍니다. 이러한 상승세는 특히 폭식증과 신경성폭식증이 두드러지게 나타나며, 이는 평소 체중과 외모에 대한 강박적인 집착에서 비롯된 것이 크다는 전문가들의 분석이 지배적입니다.

이러한 사회적 분위기 속에서 마른 체형을 선호하는 문화는 젊은 여성들의 건강을 심각하게 위협하는 요소가 되고 있습니다. 외모 강박은 섭식장애뿐만 아니라 월경불순, 무월경, 골다공증 등 다양한 건강 문제를 야기하며, 심한 경우 체내 기초대사량 저하와 체중 증가로 이어질 수도 있습니다. 특히, 연예계에서도 이러한 외모 기준이 강하게 작용하면서, “배부름을 느끼지 못했다”는 허가윤의 경험처럼 자신의 몸 상태를 잃는 일이 흔하게 발생하고 있습니다.

우리는 이런 현상들이 단순한 외모 경쟁을 넘어서서, 정신 건강과 직결된 문제임을 인식해야 합니다. 허가윤이 자신의 섭식장애 극복 과정을 통해 “통제를 계속하면 결국 기능이 망가진다”고 밝힌 것처럼, 완벽주의와 강박적인 평가 문화는 결국 자신을 파괴하는 길임을 잊지 말아야 합니다. 외모와 몸매에 대한 과도한 집착이 우리 사회 전반에 퍼져 있는 지금, 보다 건강하고 균형 잡힌 삶의 방식을 모색하는 노력이 시급히 필요합니다.

Reference

한국경제: https://www.hankyung.com/article/2026022654577