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Reference by 한국경제 겨울철 추위가 당뇨병 환자에게 미치는 영향에 대해 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면, 한파는 당뇨병 환자의 사망 위험을 무려 40%까지 높일 수 있다고 합니다. 이처럼 고통스럽고 위험한 한파가 혈당 조절과 대사 기능에 어떤 영향을 미치는지, 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 당뇨병 한파 조심해야 하는 이유는 무엇일까요? 한파가 심하면 인체는 체온을 유지하기 위해 말초 혈관을 수축시키고, […]

Reference by 한국경제 최근 49kg 홍현희의 체중 감량 성공 소식은 많은 이들의 관심을 끌었습니다. 하지만 그녀가 혈당 관리와 건강한 루틴으로 목표를 달성한 가운데, ‘위고비 주사’를 맞았다는 소문이 퍼지면서 논란이 일었습니다. 이에 대해 홍현희는 강한 분노와 함께 명확한 해명을 내놓았죠. 그는 오랜 시간 실패를 딛고 자신의 식습관과 운동, 혈당 관리를 통해 자연스럽게 체중을 줄였다고 강조합니다. 10kg […]

Reference by 한국경제 혈당 수치가 조금만 높아도 걱정할 필요 없는 것이 아니랍니다. 최근 연구에 따르면, 당뇨 전단계서 혈당 낮췄더니… 심혈관질환 위험이 절반으로 뚝 떨어진다는 놀라운 사실이 밝혀졌습니다. 이는 단순한 혈당 관리 이상의 의미를 지니며, 평소 실천하는 작은 습관만으로도 큰 변화를 만들 수 있음을 시사합니다. 당뇨병 전단계는 혈당이 정상 범위에 가까운 상태임에도 무심코 넘기기 쉽습니다. 하지만 […]

Reference by 한국경제 여러분은 아침에 과일을 갈아 마시는 습관이 건강에 얼마나 좋지 않은지 알고 계셨나요? 많은 사람들이 건강한 아침 식사로 생각하는 과일 주스가 사실은 술과 비슷한 수준으로 위험할 수 있다는 충격적인 연구가 나왔습니다. 아침에 과일 갈아 마시는 것은 술 마시는 것 만큼 나빠라는 주장에 어느 정도 공감하신 적이 있으신가요? 전문가들은 특히 아침에 섭취하는 과일 주스가 […]