[뉴스] 손절의 시대…10년 넘은 친구, 가족까지 차단했다

최근 1년 안에 인간관계를 정리했다는 Z세대는 37.8%입니다. 살아오며 한 번이라도 관계를 끊어본 경험이 있다는 응답은 77.3%에 달했습니다. 이제 관계를 오래 유지하는 것보다, 나를 힘들게 하는 관계에서 벗어나는 일을 더 중요하게 여기는 흐름이 나타나고 있습니다.

손절의 이유는 거창하지 않습니다. 가장 많이 꼽힌 건 무시하거나 함부로 대하는 행동(43.2%)이었습니다. 필요할 때만 연락하거나 도움을 요청하는 태도(31.0%), 뒤에서 험담하는 행동(23.9%)도 주요 원인이었습니다. 반복되는 무례와 일방적인 관계가 쌓이면, 결국 거리를 두는 선택으로 이어지는 것입니다.

관계를 끊는 상대가 모두 짧게 알고 지낸 사람인 것도 아닙니다. 최근 1년간 관계를 정리한 이들 가운데 10년 넘게 알고 지낸 사람과 손절했다는 응답은 11.7%였습니다. 가족·친척과 관계를 정리했다는 응답은 2.2%로 드물었지만, 혈연이나 오랜 우정도 관계를 이어가는 절대적인 이유가 되지는 않는다는 점을 보여줍니다.

그렇다고 모두가 대화를 시도한 뒤 결별한 것은 아닙니다. 문제를 이야기하고 관계를 정리했다는 응답은 51.5%, 별다른 설명 없이 끊었다는 응답은 48.5%로 거의 비슷했습니다. ‘자연스럽게 멀어지기’나 연락 빈도를 줄이는 방식이 흔한 것도 정면충돌보다 조용히 거리를 두려는 선택이 많다는 뜻입니다.

흥미롭게도 관계를 끊은 경험에 대해 85.8%는 잘한 결정이라고 평가했습니다. 손절은 단순히 인내심이 부족해서라기보다, 자신을 존중하지 않는 관계를 더는 감당하지 않겠다는 경계 설정일 수 있습니다. 다만 관계를 정리하기 전, 대화로 바뀔 여지가 있는지 살펴보는 일 역시 후회 없는 선택을 위해 필요합니다.

손절의 시대…10년 넘은 친구, 가족까지 차단했다: 후회보다 해방감이 큰 이유

관계를 끊은 Z세대 10명 중 약 9명은 그 결정을 잘했다고 평가했습니다. 최근 1년간 손절을 경험한 응답자 가운데 85.8%가 ‘대체로 잘한 결정’ 또는 ‘매우 잘한 결정’이라고 답했습니다. 반면 죄책감을 느꼈다는 비율은 22.4%였습니다.

관계 정리가 늘 설명과 대화를 거치는 것도 아닙니다. 문제를 이야기한 경우는 51.5%였지만, 48.5%는 별다른 설명 없이 관계를 끊었다고 답했습니다. 다만 손절 방식으로는 자연스럽게 멀어지거나 연락 빈도를 줄이는 등 직접 충돌을 피하는 선택이 가장 많았습니다.

손절의 이유는 단순한 성격 차이보다 반복되는 행동에 가까웠습니다. 무시하거나 함부로 대하는 태도, 필요할 때만 연락하는 행동, 뒤에서 험담하는 일이 주요 이유로 꼽혔습니다. 관계를 유지하는 데 드는 감정적 비용이 커졌을 때, 거리를 두는 일을 자신을 지키기 위한 선택으로 받아들이는 모습입니다.

세대에 따라 관계의 중심과 손절 대상은 달랐습니다. 최근 1년간 관계를 정리한 비율은 M세대가 41.5%로 Z세대의 37.8%보다 높았습니다. Z세대는 초·중·고등학교 친구와의 관계를 가장 많이 정리한 반면, M세대는 직장 동료가 주요 대상이었습니다. 생활 반경이 달라지면 관계에서 갈등이 생기는 지점도 달라지는 셈입니다.

그렇다고 손절이 언제나 가볍거나 후회 없는 결정이라는 뜻은 아닙니다. 10년 넘게 알고 지낸 사람과 관계를 정리했다는 응답도 있었고, 가족·친척과의 관계를 끊었다는 응답도 소수지만 나타났습니다. 중요한 것은 단절 자체를 미화하기보다, 관계를 계속 이어가는 일이 서로에게 건강한지 돌아보는 일일지 모릅니다. 손절은 차가운 결론일 수도, 자신을 지키기 위해 세운 새로운 기준일 수도 있습니다.

Reference

한국경제: https://www.hankyung.com/article/202609303623g