[태그:] 심혈관 건강

[뉴스] 피자·버거 먹을 때 즐겨 먹었는데…탄산음료의 충격 결과

News2026년 07월 26일

Reference by 한국경제 어릴 적 피자·버거 먹을 때 즐겨 마셨던 콜라 한 캔, 그 맛은 지금도 많은 사람들의 추억 속에 남아 있습니다. 하지만, 이 즐거운 순간이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 다시 한 번 생각해볼 필요가 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면, 우리가 좋아하는 탄산음료의 충격적인 결과들이 밝혀지고 있기 때문입니다. 특히, 미국 심장협회의 연구에 따르면, 어릴 […]

[뉴스] 매일 15분 사망 위험 20% 감소…빠르게 걷기 놀라운 효과

News2025년 07월 30일

Reference by 한국경제 하루에 단 15분만 빠르게 걸어도 사망 위험을 20%나 줄일 수 있다는 놀라운 연구 결과가 있습니다. 어떻게 이렇게 짧은 시간만으로도 큰 건강 효과를 기대할 수 있을까요? 바로 빠르게 걷기의 힘 덕분입니다. 최근 미국의 연구팀은 약 8만 명이 넘는 성인을 16년간 추적 조사하면서, 걷기 속도와 사망 위험 간의 상관관계를 면밀히 분석했습니다. 그 결과, 매일 […]