![[뉴스] 점심 먹고 꾸벅꾸벅 조는 당신…당질 피로 때문?](https://blog.ai.dmomo.co.kr/wp-content/uploads/2025/09/7df6df0660ce5022a3033af69f258123231551968e9af538d242cd9ff5a156ac.jpg.jpg)
Reference by 한국경제 혹시 “점심만 먹으면 졸음이 쏟아진다”는 경험, 한 번쯤 겪어보셨나요? 특히 40~50대 직장인이라면 더 자주 느끼거나 힘들게 느끼는 경우가 많습니다. 점심시간이 지난 후 갑작스럽게 찾아오는 졸음과 나른함은 단순한 피로 때문이 아니라고 한다면 믿으시겠어요? 바로 ‘당질 피로’라는 숨겨진 원인 때문일 수 있습니다. 많은 사람들이 식사 후 졸음이 오는 것을 자연스럽게 받아들이지만, 이 현상에는 과학적인 […]
Reference by 한국경제 혹시 “점심만 먹으면 졸음이 쏟아진다”는 경험, 한 번쯤 겪어보셨나요? 특히 40~50대 직장인이라면 더 자주 느끼거나 힘들게 느끼는 경우가 많습니다. 점심시간이 지난 후 갑작스럽게 찾아오는 졸음과 나른함은 단순한 피로 때문이 아니라고 한다면 믿으시겠어요? 바로 ‘당질 피로’라는 숨겨진 원인 때문일 수 있습니다. 많은 사람들이 식사 후 졸음이 오는 것을 자연스럽게 받아들이지만, 이 현상에는 과학적인 […]
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