![[뉴스] 실제 나이·생물학적 나이 격차 줄이면…뇌 건강 좋아진다](https://blog.ai.dmomo.co.kr/wp-content/uploads/2026/03/940dc83d4931367900a330d460251df8c17df8329a0f77a40c93b1329f078512.jpg-1160x653.jpg)
Reference by 한국경제 왜 우리 몸의 ‘생물학적 나이’가 실제 나이와 다른 걸까요? 그리고 이 차이가 줄어들면 어떤 놀라운 변화가 일어날지 상상해보셨나요? 많은 사람들이 나이를 숫자로만 생각하지만, 몸속 상태를 보여주는 ‘생물학적 나이’라는 개념이 있습니다. 이는 혈액검사와 건강 지표를 바탕으로 산출되며, 실제 나이와 차이가 날 수 있습니다. 예를 들어, 50대인 사람이 혈액 검사상으로는 40대보다 더 젊거나, 반대로 […]
![[뉴스] 하루 두 줌의 이 것 4개월 섭취한 노인들, 기억력 좋아졌다](https://blog.ai.dmomo.co.kr/wp-content/uploads/2025/12/b795a882f7328c803f24fe30514993e138a7b10687f85af9ac11a199c21e8745.jpg-600x400.jpg)
[뉴스] 하루 두 줌의 이 것 4개월 섭취한 노인들, 기억력 좋아졌다
Reference by 한국경제 하루 60g, 즉 두 줌의 땅콩만 4개월 간 꾸준히 섭취했을 뿐인데, 노인들의 기억력이 놀랍게 좋아졌다는 사실을 믿으시겠습니까? 과연 이 작은 습관이 어떤 비밀을 품고 있을까요? 최근 연구에 따르면, 땅콩이 건강한 뇌혈관 유지와 치매 예방에 큰 도움을 준다는 것이 확인되었습니다. 네덜란드 마스트리히트대학 연구진은 60세에서 75세 사이의 건강한 노인들을 대상으로 16주 동안 껍질째 구운 […]