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Reference by 한국경제 단순한 양치질 습관 하나가 췌장암 위험을 3배나 높일 수 있다는 충격적인 사실, 당신의 양치법은 안전할까요? 혹시 양치할 때 이것 안 하는 사람이라면 주의해야 합니다. 미국 뉴욕대 의대 연구에 따르면, 양치질을 대충 하거나 치실 사용을 건너뛰는 습관이 췌장암 발생 위험을 크게 높인다는 결과가 나왔습니다. 이번 연구는 입속 미생물과 췌장암 간의 연관성을 처음으로 규명한 […]

Reference by 한국경제 매일 단 15분만 빠르게 걷는 것만으로도 건강에 얼마나 큰 이익이 있을까? 최근 미국 대규모 연구 결과는 이 질문에 대한 강력한 답변을 제시한다. 연구에 따르면, 매일 3시간 느리게 걷기보다 오히려 15분 빠르게 걷는 습관이 사망 위험을 무려 19%나 낮춘다는 사실이 밝혀졌다. 놀랍게도, 빠른 걷기 습관이 심혈관 질환 사망률에 더 큰 영향을 미친다는 점도 […]