[태그:] 건강관리

[뉴스] 아이 넷 엄마 맞아?…55세 김지선 몸매 비결 알고보니

News2026년 04월 26일

Reference by 한국경제 최근 방송과 유튜브 채널 ‘엄쑈’에서 공개된 김지선의 건강 비밀은 많은 이들의 이목을 끌었습니다. 55세라는 나이에도 불구하고, 활기찬 모습과 탄탄한 몸매를 자랑하는 그녀는 누구보다도 엄격한 건강 루틴으로 주목받고 있는데요. 아이 넷 엄마 맞아?라는 의문이 들 만큼, 그녀의 몸매 비결은 놀랍도록 자연스럽고 실천하기 쉬운 것들로 가득합니다. 우선, 김지선은 ‘슬로우 조깅’을 꾸준히 하며 체력을 다지고 […]

[뉴스] 뚠뚠이 아저씨로 살다가…성시경, 10kg 감량 비결 공개

News2026년 03월 20일

Reference by 한국경제 6년 만에 에스콰이어 화보 촬영에 성공하며 다시 한 번 대중의 시선을 사로잡은 성시경은 최근 ‘뚠뚠이 아저씨’라는 과거 이미지를 뒤로 하고, 건강하고 날씬한 모습으로 변신하는데 성공했습니다. 이 놀라운 변화의 중심에는 바로 10kg 감량이라는 성과가 있으며, 그는 이를 위해 어떤 노력을 기울였을까요? 성시경은 단 3개월 만에 약 10kg의 체중 감량에 성공했고, 현재 BMI(체질량지수)는 24.46으로 […]

[뉴스] 25년간 300번…헌혈은 삶의 일부죠

News2025년 12월 30일

Reference by 한국경제 하루하루 반복되는 일상 속에서, 자신도 모르게 자연스럽게 실천하는 생명 나눔이 있습니다. 바로 헌혈이 그 주인공인데요. 지금까지 25년간 꾸준히 헌혈에 참여하며 300번이나 생명 구원에 힘쓴 강병진 씨의 이야기를 들어보면, 그 속에 담긴 삶의 철학이 참으로 깊게 느껴집니다. 그는 지난 13일, 헌혈의집 전남 순천센터에서 300번째 헌혈을 기록하며 대한적십자사로부터 최고명예대장 헌혈 유공장을 받았습니다. 강 씨는 […]

2025년 미국 서머타임 종료: 오늘 밤 당신의 수면을 지키는 5가지 필수 팁

Trend2025년 11월 02일

Created by AI 매년 두 번, 전 세계 수많은 사람들의 일상이 뒤흔들리는 순간이 찾아옵니다. 2025년 11월 2일 밤 2시, 미국 전역에서 시작되는 ‘Fall Back’의 숨겨진 비밀을 알고 계신가요? 당신의 스마트폰이 자동으로 시계를 조정한 지 이미 수 시간이 지났을 겁니다. 하지만 오늘 밤, 정확히 오전 2시가 되는 순간 뭔가 이상한 일이 일어납니다. 시계의 바늘이 다시 1시로 […]

[뉴스] “너무 무서워 이제 알린다”…이 옷 입다 ‘날벼락’, 유명 여가수에 생긴일

News2025년 07월 26일

Reference by 매일경제 “너무 무서워 이제 알린다”…이 옷 입다 ‘날벼락’, 유명 여가수에 생긴일 최근 전 세계를 놀라게 한 배우 겸 가수 수키 워터하우스가 자신의 건강에 대한 충격적인 고백으로 화제를 모았습니다. 스키니진을 즐겨 입던 그녀가 6개월 전부터 숨겨왔던 탈장 문제를 드디어 공개한 것인데요. 이 공개는 많은 이들의 공감과 경각심을 일으키고 있습니다. 수키는 SNS를 통해 병원 가운을 […]