[뉴스] 서울 남부에 사상 첫 폭염중대경보…경기 남부도 빨간 불

서울의 한낮이 단순히 더운 날을 넘어 위험 신호로 바뀌었습니다. 기상청은 3일 오후 4시를 기해 서울 동남권과 서남권에 폭염중대경보를 추가 발표했습니다. 해당 특보는 4일 오전 11시부터 발효될 예정입니다.

이번 조치는 지난 6월 1일 폭염특보 제도가 시행된 이후 수도권에 내려진 첫 폭염중대경보입니다. 경기 오산·하남·여주 서부와 전남 장성·곡성 북부에도 같은 특보가 발표되면서, 수도권 남부를 중심으로 폭염 경계 수위가 한층 높아졌습니다.

폭염중대경보는 폭염특보 가운데 가장 높은 단계입니다. 일 최고체감온도 35도 이상인 날이 이틀 이상 이어지는 상황에서, 하루 이상 체감온도가 38도 이상이거나 최고기온이 39도 이상으로 예상될 때 발령됩니다. 단순한 기온 상승이 아니라 열사병과 탈수 등 온열질환 위험이 크게 커지는 상황을 의미합니다.

현재 전국 235개 육상 기상특보 구역 가운데 217곳, 약 92%에 폭염특보가 발령됐거나 발효 중입니다. 4일 아침 최저기온은 23~27도, 낮 최고기온은 31~37도로 예보됐으며, 당분간 전국 대부분 지역에서 열대야와 체감온도 35도 안팎의 고온 현상이 이어질 전망입니다.

특히 낮 시간대 야외활동은 가급적 줄이고, 물을 자주 마시며, 고령자와 어린이·만성질환자의 상태를 수시로 확인해야 합니다. 서울 남부와 경기 남부에 내려진 이번 경보는 올여름 폭염이 일시적인 더위를 넘어 건강과 안전을 직접 위협하는 단계에 들어섰다는 신호입니다.

서울 남부에 사상 첫 폭염중대경보…경기 남부도 빨간 불

전국 235개 육상 기상특보 구역 가운데 217곳에 폭염특보가 내려진 가운데, 대구·경북 일부 지역에서는 낮 최고기온이 41도를 넘어섰습니다. 서울과 경기 남부에도 이례적인 폭염중대경보가 예고되면서 올여름 더위가 새로운 국면에 접어들고 있습니다.

폭염중대경보는 일 최고체감온도 35도 이상인 날이 이틀 이상 이어지고, 하루 이상 체감온도 38도 이상 또는 최고기온 39도 이상이 예상될 때 발령됩니다. 지난 6월 폭염특보 제도가 시행된 이후 수도권에 이 단계의 특보가 발표되는 것은 이번이 처음입니다.

체감온도 38도, 밤에도 식지 않는 열기

기상청은 4일 아침 최저기온을 23~27도, 낮 최고기온을 31~37도로 예보했습니다. 낮 기온만 보면 지역에 따라 차이가 있지만, 습도가 더해지면 실제 몸이 느끼는 더위는 훨씬 심해질 수 있습니다.

특히 밤에도 기온이 충분히 떨어지지 않는 열대야가 이어질 전망입니다. 수면 중에도 체온이 내려가지 않으면 피로가 누적되고, 탈수와 두통, 어지럼증으로 이어질 수 있습니다. 냉방기기를 사용할 때는 실내외 온도 차이를 지나치게 크게 만들지 말고, 잠들기 전 충분히 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

폭염이 길어질수록 커지는 건강 위험

가장 주의해야 할 질환은 열탈진과 열사병입니다. 심한 갈증, 두통, 어지럼증, 구역질, 근육 경련이 나타나면 즉시 시원한 장소로 이동해 물을 마시고 몸을 식혀야 합니다. 의식이 흐려지거나 피부가 뜨겁고 건조해지는 등 증상이 심하면 열사병일 수 있으므로 신속하게 119에 도움을 요청해야 합니다.

고령자와 영유아, 만성질환자, 야외 노동자는 폭염에 특히 취약합니다. 한낮에는 외출과 야외 작업을 피하고, 부득이하게 움직여야 한다면 오전이나 해가 진 뒤로 시간을 조정하는 편이 안전합니다. 외출 시에는 밝고 헐렁한 옷을 입고, 모자와 양산으로 직사광선을 차단해야 합니다.

이번 더위는 단순히 기온이 높은 수준을 넘어 체감온도와 열대야가 동시에 이어지는 것이 특징입니다. 낮 동안의 활동을 줄이는 것뿐 아니라 밤사이 충분히 휴식하고, 가족과 이웃의 건강 상태를 살피는 등 장기화에 대비한 생활 관리가 필요합니다.

Reference

한국경제: https://www.hankyung.com/article/2026080321367