[뉴스] 150㎏ 드는 여자, 본 적 있나요…힘’의 세계에 매료된 사람들

여성들이 체중의 두 배가 넘는 무게를 들어 올린다고? 한번도 본 적 없다면 의심스러울 만큼 충격적인 이야기일지도 모릅니다. 그러나 지금 바로 이 뜨거운 현장으로 들어가 보면, ‘150㎏ 드는 여자’들이 보여주는 놀라운 근력의 세계를 직접 목격할 수 있습니다. 이들이 보여주는 힘은 단순한 운동 그 이상으로, 자기 도전과 성장의 상징이 되고 있습니다.

최근 열린 파워리프팅 대회에서는 여성 참가자들이 단순한 ‘운동하는 여자’의 이미지를 넘어, 힘과 열정을 결합한 새로운 주인공으로 떠오르고 있습니다. 특히, ‘150㎏ 드는 그녀들’의 이야기와 기록들은 많은 이들에게 강한 울림을 주고 있는데요. 여성들도 체중의 두 배가 넘는 무게를 들 수 있다는 사실이 놀랍다면, 그들의 분투와 열정은 오히려 더 많은 영감을 불러일으킵니다.

이 대회에서는 여성 참가자들이 ‘자기 증명’의 순간을 만들어내고 있습니다. 68세의 강점례 씨가 보여준 도전, 30대의 김선영 씨가 기록한 140㎏의 스쿼트는 모두 힘과 인내, 그리고 자신을 넘어서는 정신력의 증거입니다. 특히, 김선영 씨는 ‘본 적 있나요? 150㎏ 드는 여자’라는 자극적인 질문처럼, 여성들이 힘의 세계에 매료되어 도전하는 모습이 인상적입니다.

과거에는 남성의 전유물로 여겨졌던 파워리프팅이 이제는 여성들도 누구보다 적극적으로 참여하는 운동 문화로 자리 잡았고, 그 경쟁력과 성취감은 더욱 높아지고 있습니다. 이들이 만들어내는 힘의 향연은, 단순히 무게를 들어 올리는 것 이상의 의미를 갖습니다. 바로 ‘자기 효능감’을 높이고, 건강과 자신감까지 함께 키워내는 성장의 여정이기 때문입니다.

한편, 이러한 열기와 도전 정신은 특히 젊은 세대뿐 아니라 60대 이상 나이든 여성들까지도 확산되고 있어, ‘힘’의 가치와 의미는 나이와 성별을 뛰어넘는 문화로 자리 잡아가고 있습니다. 누구든지 자신의 한계를 뛰어넘어, 힘이 되는 자신의 이야기를 만들어갈 수 있다는 메시지를 전하는 셈이지요.

이처럼 여성 파워리프터들이 몰고 오는 변화는 우리 모두에게 ‘힘’이란 단순한 근육의 문제가 아니라, 자신과의 끊임없는 싸움과 도전의 결과임을 일깨워줍니다. 여러분도 “나도 할 수 있다”는 용기와 함께, ‘150㎏ 드는 여자’들의 이야기에서 영감을 받아 보세요. 그들이 보여주는 희망과 열정이, 당신의 일상에도 힘이 되어줄 것입니다.

남성과 여성, 세대를 잇는 뜨거운 도전: 150㎏ 드는 여자, 본 적 있나요…힘’의 세계에 매료된 사람들

20대부터 60대까지, 남성 못지않게 파워리프팅에 도전하는 여성들이 급증하고 있습니다. 이제는 ‘150㎏ 드는 여자’를 단순한 농담처럼 느껴질 만큼, 강인한 여성들의 힘과 도전 정신이 우리 사회를 뒤흔들고 있습니다. 이들이 전하는 자기 증명과 성장의 비밀은 무엇일까? 함께 살펴보겠습니다.

최근 열린 ‘KPA 제2회 파워리프팅 클래식 대회’에서는 남녀 할 것 없이 다양한 연령대의 참가자들이 무거운 무게를 들어 올리며 이목을 끌었습니다. 특히 여성 참가자들의 활약이 눈에 띌 만큼, 강력하고도 섬세한 힘의 세계에 매료된 모습이 인상적이었죠. 예를 들어, 여성부 베스트 리프터에 선정된 김선영 씨는 69㎏ 체급임에도 스쿼트 140㎏, 데드리프트 152.5㎏을 들어 올리며 전체 기록을 석권했고, 또 다른 도전자인 강점례 씨(68세)는 60대 나이임에도 파워리프팅에 뛰어들어 놀라운 성과를 보여주고 있습니다.

이렇게 다양한 세대와 배경의 여성들이 힘의 세계에 뛰어든 이유는 무엇일까요? 그들은 단순히 무거운 무게를 드는 것 이상의 의미를 부여하고 있습니다. 파워리프팅은 신체적 강함을 넘어, 자신의 한계를 뛰어넘는 과정이며, 자기 증명과 성장을 이루는 중요한 수단이 됩니다. ‘150㎏ 드는 여자’라는 말이 보여주듯, 누구든 강한 도전 정신과 꾸준한 노력을 통해 놀라운 변화를 이룰 수 있다는 믿음을 갖게 하는 것이죠.

이와 함께, 파워리프팅은 세대를 뛰어넘는 건강과 자신감의 운동으로 자리 잡고 있습니다. 이는 나이와 성별의 경계를 허물고, ‘힘’의 가치를 새롭게 조명하는 계기가 되고 있습니다. 무엇보다, 파워리프팅이 보여주는 최고의 가치 중 하나는 바로 자신의 내면과 대면하는 용기입니다.

이처럼 힘의 세계에 매료된 많은 사람들은 자신만의 성장 스토리를 써내려가고 있습니다. ‘본 적 있나요… 힘’의 세계에 매료된 이들이 전하는 메시지, 바로 지금 바로 자신에게 도전하는 용기를 가지라는 것 아닐까요? 이 흥미진진한 힘의 이야기를 함께 지켜보며, 나도 언젠가 ‘150㎏ 드는 여자’ 또는 나이와 상관없이 힘을 키우는 경험을 시작해보는 건 어떨까요?

Reference

한국경제: https://www.hankyung.com/article/202512277541i