[뉴스] 요즘 엄마·아빠는 이렇게 키운다며?…이색 육아의 정체

요즘 엄마·아빠는 이렇게 키운다며?…이색 육아의 정체가 궁금하지 않나요? 마라톤 대회 사이로 유아차를 밀며 달리는 부모들의 모습에서 새롭고 따뜻한 가족 문화를 발견하게 됩니다. 이들은 단순히 운동이나 육아를 병행하는 것이 아니라, 가족 모두의 삶에 활력을 불어넣는 특별한 비밀을 경험하고 있습니다.

아이와 함께하는 유아차런은 단순한 놀이 그 이상입니다. 달리기와 육아를 동시에 즐기면서, 부모와 아이 모두 정신적·신체적 건강을 챙길 수 있는 새로운 방식으로 자리 잡고 있는데요. 특히, 요즘 엄마·아빠들이 선보이는 이색 육아 방법의 핵심은 ‘가족이 함께 하는 시간’을 통해 일상 속 소중한 순간들을 만들어 간다는 점입니다.

이색 육아의 정체는 바로 ‘유아차런’입니다. 유모차를 밀며 달리는 이 운동은, 아이에게 바람과 자연의 감각을 선물하는 동시에 부모의 건강과 정신적 안정에도 큰 도움을 주고 있습니다. 국내에서도 유아차런을 즐기는 크루가 생기고, 관련 대회도 열리면서 자연스럽게 러닝 문화로 자리매김하고 있죠.

이런 변화는 단순히 재미와 건강을 넘어서, 가족의 일상과 가치를 새롭게 재정의하는 계기가 되고 있습니다. 아이와 함께 달리며 ‘요즘 엄마·아빠는 이렇게 키운다며?’라고 묻는 이들의 모습은, 사랑과 배려가 깃든 현대적 육아의 새로운 정체성을 보여줍니다. 앞으로도 유아차런이 만들어갈 따뜻한 가족 이야기를 기대해보셔도 좋을 것 같습니다.

유아차런 붐의 시작과 실천법: 요즘 엄마·아빠는 이렇게 키운다며?…이색 육아의 정체

최근 ‘이색 육아’의 대표 주자로 떠오르고 있는 것이 바로 유아차런입니다. 국내 최초 유아차 러닝크루 ‘캥거루크루’가 100가족이 넘는 회원을 끌어모으며 큰 화제를 모으고 있는데, 이처럼 유아차런은 가족 운동 문화의 새로운 패러다임으로 자리매김하고 있습니다. 그렇다면 언제부터 시작하는 것이 좋고, 어떻게 준비해야 할까요? 오늘은 유아차런 붐의 시작과 실천법에 대해 자세히 안내해드립니다.

유아차런, 언제부터 시작하면 좋을까?

대체로 생후 12개월이 넘으면 유아차런을 자연스럽게 시작할 수 있습니다. 초기에는 아이가 유모차에 적응하는 것이 중요하며, 7살까지도 유아차를 태우고 달릴 수 있을 만큼 범용성이 높아졌습니다. 아이의 성향과 컨디션에 맞춰 거리를 점차 늘려가는 것이 좋은데, 처음에는 5km 정도로 시작해 익숙해지면 10km, 하프코스까지 도전하는 것도 가능합니다.

필수 육아템, 이렇게 준비하세요

유아차런을 안전하고 즐겁게 즐기기 위해서는 필수 육아템 준비가 필요합니다. 우선, 아이가 좋아하는 간식과 물, 물티슈, 계절에 맞는 겉옷, 담요, 선크림, 선글라스 등을 챙기면 좋습니다. 또한, 안전을 위해 조깅용 유모차를 추천하는데, 국내 대표 브랜드인 툴레(Thule) 제품이 주목받고 있습니다. 크고 견고한 바퀴와 손잡이의 브레이크 기능이 특징인 조깅용 유모차는 장거리 주행이나 언덕길 달리기에도 안정적입니다.

시작 전, 유아차런의 핵심 포인트

처음에는 아이와 부모 모두 적응 기간이 필요하며, 유아차의 무게를 밀고 달리는 것에 익숙해지기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 한 손으로 유모차를 잡고 달리기 때문에 자세를 유지하는 것도 중요하죠. 일반 유모차로 시작하더라도 차차 거리와 강도를 높이며, 특히 장거리 주행이나 꾸준한 훈련을 통해 풀코스(42.195km)를 서브3시간 이내로 완주할 수 있는 러너들도 탄생하고 있습니다.

유아차런, 어디서 어떻게 실천할까?

국내에서는 ‘캥거루크루’와 같은 러닝크루가 활발하게 활동 중이며, 매달 정기 훈련 및 마라톤 대회에 참가하며 유아차런 문화를 확산시키고 있습니다. 최근에는 서울시와 한화손해보험이 주최하는 제1·2회 유아차런 대회에 1000가족 이상이 참가 신청을 하는 등 관심이 높아지고 있는데요, 앞으로 더욱 다채로운 행사와 커뮤니티가 기대됩니다.

이처럼, ‘이색 육아’의 하나로 자리 잡은 유아차런은 가족 모두가 건강하고 활기찬 일상을 누릴 수 있는 좋은 방법입니다. 이제 여러분도 적절한 준비와 함께 유아차런에 도전해보세요. 가족과 함께하는 이 특별한 경험이, ‘요즘 엄마·아빠는 이렇게 키운다며?’라는 말이 자연스럽게 나올 만큼 의미 있는 시간이 될 것입니다.

Reference

한국경제: https://www.hankyung.com/article/202510186690i