[태그:] 심혈관질환예방

Reference by 한국경제 여성들에게 근력운동이 단순한 체형 관리 이상이라는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구에서 밝혀진 놀라운 결과들은 근력운동이 여성의 심혈관질환 예방에 큰 역할을 한다는 것을 보여줍니다. ‘근력운동 좋은 줄은 알았지만…여성들 화들짝 놀랄 결과’라는 표현이 딱 맞게, 많은 여성들이 예상치 못했던 건강상의 이점을 확인할 수 있었습니다. 미국 하버드 T.H. 챈 공중보건대학원 연구팀은 11만7000여 명의 여성들을 장기간 […]