Reference by 한국경제 2026년, 불확실한 시대를 살아가는 우리에게 ‘미리 준비하는 건강’은 더 이상 선택이 아닌 필수로 자리잡고 있습니다. 이러한 변화의 핵심에는 ‘레디코어(Ready-core)’라는 개념이 있습니다. 준비와 핵심을 결합한 이 용어는, 예상치 못한 위험과 환경 변화에 선제적으로 대응하려는 현대인의 건강 관리 방식을 반영합니다. 최근 연구와 트렌드는, 질병 발생 이후에 대응하는 것보다 평소의 컨디션을 관리하며 미리 위험을 차단하는 […]
