2026년 일광절약시간제 시작: 3월 8일 새벽 2시 시계 조정 필수

Created by AI 2026년 3월 8일 새벽 2시, 우리는 시간을 한 시간 앞당겨야 합니다. 하지만 도대체 왜 이런 현상이 생기는 걸까요? 결론부터 말하면, 봄~가을 동안 해가 떠 있는 시간을 더 “저녁 쪽”으로 활용하기 위해서입니다. 시계를 1시간 앞으로 돌리면, 같은 하루라도 퇴근 이후나 저녁 시간대에 밝은 시간이 늘어난 것처럼 체감되죠. 일광절약시간제(Daylight Saving Time, DST)는 표준시(standard time)보다 […]

[뉴스] 당뇨병 한파 조심해야 하는 이유…사망위험 40% 증가

Reference by 한국경제 겨울철 추위가 당뇨병 환자에게 미치는 영향에 대해 알고 계셨나요? 최근 연구에 따르면, 한파는 당뇨병 환자의 사망 위험을 무려 40%까지 높일 수 있다고 합니다. 이처럼 고통스럽고 위험한 한파가 혈당 조절과 대사 기능에 어떤 영향을 미치는지, 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 당뇨병 한파 조심해야 하는 이유는 무엇일까요? 한파가 심하면 인체는 체온을 유지하기 위해 말초 혈관을 수축시키고, […]

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